Episodio #27: Cuando no te escuchas, ¿quién decide tu vida?

Puedes escuchar el episodio aquí

O escúchalo en tu plataforma preferida

YOUTUBE

SPOTIFY

En este nuevo episodio de Voces Internas hablamos de algo muy real: lo que pasa cuando una sigue adelante a costa de alejarse de sí misma.

A veces desde fuera todo parece seguir igual. Se sigue haciendo, resolviendo, sosteniendo, cumpliendo. Pero por dentro algo empieza a quedarse atrás: el cuerpo, la claridad, el deseo, la orientación interna, la propia verdad.

Porque cuando no desarrollas una escucha propia, otras voces empiezan a ocupar demasiado espacio: la exigencia, el miedo, la culpa, la costumbre, la adaptación, la necesidad de agradar. Y poco a poco esas voces pueden acabar decidiendo por ti.

En este episodio exploramos por qué vivir demasiado en la cabeza no siempre ayuda a aclararte, qué relación hay entre escucha, percepción, atención y discernimiento, y por qué recuperar una escucha más real puede cambiar la forma en que vives, decides y te cuidas.

En este episodio reflexionamos sobre:

• Qué pasa cuando una sigue adelante a costa de alejarse de sí misma
• Cómo otras voces pueden acabar tomando el mando
• Por qué pensar mucho no siempre significa escucharte
• Qué papel tienen la percepción, la atención y el discernimiento
• Por qué la pausa y el silencio ayudan a abrir escucha
• Cómo este malestar también tiene raíces culturales
• Por qué recuperar escucha propia cambia la forma en que vives

Siente y comparte

💭 ¿En qué áreas de tu vida sigues adelante a costa de alejarte de ti misma?
💭 ¿Qué voces están ocupando hoy más espacio dentro de ti?
💭 ¿Qué precio estás pagando cuando no te escuchas?

Este episodio es una invitación a mirar con más honestidad cuánto espacio tiene hoy tu propia escucha en tu vida.

A reconocer que muchas veces el cansancio, la confusión o la mezcla interna tienen que ver con vivir demasiado guiada por lo de fuera.

Y a recordar que recuperar escucha propia cambia mucho más que una sensación puntual: cambia la manera en que vuelves a ti.

Si este episodio te toca y sientes que este es justo el punto en el que estás, Escucha Sentida puede acompañarte.

Es una propuesta breve y experiencial para aprender a escucharte con más profundidad, más claridad y más orientación interna, desde el cuerpo, el sentir, la mente y el corazón.

Aqui puedes ver la propuesta: 👇

Escucha Sentida

¿Te gustó el episodio? Déjame tu reseña y suscríbete al podcast.

💠 Déjame tu reseña
💠 Compártelo con otras mujeres a las que pueda servirles
💠 Sígueme para recibir cada nuevo episodio

Cada escucha sostiene este proyecto y ayuda a que más mujeres puedan reconocerse, sentirse y transformarse.

Conéctate y siéntete bien.

Sobre el podcast Voces Internas

Voces Internas es un espacio para mujeres conscientes, sensibles y valientes que desean reconocerse, habitarse y sanar sus partes internas.

Un podcast que acompaña a recorrer tu mundo interior desde la psicología, el cuerpo, la espiritualidad encarnada y la sabiduría femenina, para volver a ti y transformarte desde dentro.

Sanando tú, sanamos todas.
Sanando nosotras, sanamos la Tierra.

Por y para nuestro mayor bien y el de todos los seres sintientes.

HOLA, SOY EVA YERA

Psicóloga, Psicoterapeuta y Formadora

A través del Podcast VOCES INTERNAS y de Mujer Gaiática,

te acompaño en viajes interiores de autoconocimiento, sanación y transformación, que van de lo íntimo y personal, hacia nuestra humanidad compartida, la conexión con la Tierra y lo Universal.