Episodio #7: Nuestras Voces Boicoteadoras

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En este episodio de nuestro podcast Voces Internas, exploramos las voces internas que nos sabotean y frenan en nuestro camino: la perfeccionista, la adicta, la procrastinadora...

Estas voces, aunque incómodas, no están ahí para fastidiarnos. Representan partes de nosotras mismas que, por miedo o por protegernos, terminan interfiriendo en nuestros deseos y objetivos. ¿Qué pasaría si, en lugar de rechazarlas o ignorarlas, les prestamos atención?

En este episodio reflexionamos sobre:

Cómo reconocer a tus voces boicoteadoras y entender qué representan.
Las motivaciones ocultas detrás de estas partes internas.
Por qué ciertas voces aparecen en momentos clave de nuestra vida.
Estrategias prácticas para relacionarte de manera diferente con estas voces y avanzar.

Si alguna vez te has sentido atrapada por el perfeccionismo, te has refugiado en hábitos que no te benefician o has postergado cosas importantes, este episodio te ayudará a observar esas dinámicas internas con curiosidad y sin juicios.

Siente y comparte

¿Reconoces a alguna de tus voces boicoteadoras? ¿Cómo se manifiestan en tu día a día? Quizá aparezcan como la necesidad de hacerlo todo perfecto, como una tendencia a procrastinar o como comportamientos que a veces sabotean tus objetivos.

Déjame tu opinión en los comentarios:

¿Qué parte del episodio te resonó más?
¿Cómo identificas y gestionas tus voces boicoteadoras?

Estaré encantada de leerte y saber qué aprendizajes has extraído de este episodio.

¿Te gustó el episodio? Déjame tu reseña y suscríbete al podcast.

Cada semana encontrarás nuevas reflexiones y herramientas en Voces Internas para acompañarte en tu camino de autoconocimiento y transformación.

Estamos juntas en este viaje hacia una relación más consciente contigo misma.

Sobre el podcast Voces Internas

Voces Internas es un espacio creado para mujeres conscientes, sensibles y valientes que desean conocerse más profundamente, entender sus dinámicas internas y avanzar hacia una vida más auténtica. Este podcast te invita a conectar contigo misma y transformar esas partes internas que a menudo frenan nuestro avance.

Sanando tú, sanamos todas. Sanando nosotras, sanamos la Tierra.

HOLA, SOY EVA YERA

Psicóloga, Psicoterapeuta y Formadora

A través del Podcast VOCES INTERNAS y de Mujer Gaiática,

te acompaño en viajes interiores de autoconocimiento, sanación y transformación, que van de lo íntimo y personal, hacia nuestra humanidad compartida, la conexión con la Tierra y lo Universal.